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雅居乐小学2021/2022学年度第二学期大课间及课外体育活动方案

体育组 2022/2/13 15:16:13 点击117次

高淳区雅居乐小学2021/2022学年度

学期

 

 

20221

 雅居乐小学2021/2022学年度第学期

大课间及课外体育活动方案

一、指导思想

全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,落实学生每天一小时锻炼时间,丰富学生课余生活,磨练学生的意志品质和道德品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生健康水平,形成坚持锻炼的习惯和终生体育意识,以大课间活动为辐射点,体现良好的校风,校纪和学生良好的精神面貌,带动校园文化的建设。

二、活动目标

开展阳光体育运动要以达标争优、强健体魄为目标,促进学校全面实施《国家学生体质健康标准》确保全体学生能做到每天锻炼一小时,达到《国家学生体质健康标准》及格等级以上。学生的耐力、力量、柔韧等体能素质明显提高,肥胖和近视的发生率明显下降,使学生养成良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式,逐步形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气和珍视健康、重视体育的浓厚氛围。

1、优化大课间活动的时间、空间、形式、内容和结构,使学生乐于参与,主动掌握健身的方法并自觉的锻炼。

2、根据学生身心发展的需要,积极创新,力求以活动励德,以活动辅智,以活动健体,以活动塑美,以活动促劳,促进学生五育全面和谐的发展。

3、通过大课间活动,促进学生健康成长,并形成健康意识和终身体育观,确保健康第一落到实处,全面提高学校师生的综合素质。

4、通过大课间活动,促进师生间,学生间的和谐关系,提高学生的合作、竞争意识和交往能力,丰富校园生活,营造积极向上的学风。

三、活动原则

1、全体参与原则。

师生全体参加,充分发挥大家锻炼的积极性和创造性,互相激励,做到人人锻炼,能够满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要,促进小学生身体健康、心理素质全面提高,形成在普及与提高基础上的良性发展局面。

2、安全第一原则。

严格器材管理,落实安全职责。既要让全体学生都参与到活动中去,也要加强安全管理,制定出必要的安全制度。高度重视,以预防为主,做到器材保护与人员保护相结合,避免事故的发生。对于一些身体情况特殊学生的学生,要给予特别的关心,锻炼强度要适中,以免引起身体不适。

3、科学性原则。

遵循学生身心发展的规律,遵循运动负荷的变化规律,符合小学生身心发展特点,根据季节的变化,合理地恰当地安排大课间活动内容及活动量,保证时间的同时也不超时,符合人体运动的变化规律,不影响下一节课的正常学习。

4、教育性原则。

大课间活动是一项集体活动,需要学生之间的互帮互助、互谅互爱,团结协作、要注重培养学生的集体主义精神、团队精神、爱国主义精神和竞争意识,寓学于乐、寓练于乐。

5创造性原则。

经常进行同样的活动,学生会厌烦,会失去兴趣,其锻炼价值也会降低。只有不断地翻新,不断地发展,活动才会有生命力。因此教师要引导和培养学生的创新意识和创新能力,让学生自编自创各种趣味体育活动,集思广益,自制器材,让大课间活动时时有趣,常常新鲜。

6愉悦性原则。

选择健康的游戏,集体舞,踢毽子,跳绳,拍球等有趣的活动,将艺术、体育、特色创建,融为一体。让学生在欢快优美的乐曲声中,轻松地节拍中,自由地活动,把健身寓于快乐之中,成为一种享受。

7实效性原则

能否满足少年儿童生长发育的需要,能否达到增强学生体质的目的是开展活动的关键。活动的开展不能留于形式,更要讲究实效,最后的评价应放在学生素质的提高上。

四、活动小组名单

 长:黄震

副组长:赵士胜  史爱杏  芮媛媛

 员:体育组老师、班主任、配班教师

器材管理:朱功兰

五、活动项目及时间

时间:每周到周五:大课间(上午9:50-10:20

内容1、跑操三圈、韵律操一套、素质练习

内容2、韵律操一套、武术长拳组合套路、40米*3、立定跳远6次

课外体育活动(下午16:00-16:40

六、活动要求

1、大课间活动师生全员参加,课外体育活动当天没有体育课的班级参加,充分发挥师生的积极性,达到全体健身的目的。

2、各班学生由负责教师带队。各班按照活动安排表把学生带到所要求的场地开展活动。               

3、课外体育活动时各班负责教师到体育室领取自己班的活动器材参加活动,活动结束后点清数量归还器材,办好登记出借手续。

4、每个负责老师要清楚学生进行活动的要求和所需要注意的安全问题。如活动场所的安全隐患,班级之间进行活动场地的避让等。

5、活动结束后,仍由各班负责教师带队回教室。

6、如遇不好的天气,各班组织好学生在室内进行活动、做室内操等。

7、教师写好每一次活动记录,有活动时间、活动人数、组织形式 、具体指导、活动效果等。

8、教师要随班参与班级体育活动。

七、器材出借要求:

1、负责器材老师提前5分钟到体育室。

2、准备好负责年级各班所用的器材。

3、记录好出借归还器材数量,如有缺少及时与负责教师联系。

八、活动安排及场地划分

课外体育活动主要活动及各班活动场地划分安排表

项目

 

班级

上课教师

活动场地

 

 并脚跳 、30米跑、单脚交换跳、开合跳、坐位体前屈、迎面接力跑、立定跳远、投掷沙包(自选)

一年级

足球场

 并脚跳 、30米跑、单脚交换跳、开合跳、坐位体前屈、迎面接力跑、立定跳远、投掷沙包(自选)

 

二年级

足球场

 并脚跳 、50米跑、单脚交换跳、开合跳、坐位体前屈、迎面接力跑、立定跳远、仰卧起坐、投掷垒球(自选)

三年级

东跑道

 并脚跳 、50米跑、单脚交换跳、开合跳、坐位体前屈、迎面接力跑、立定跳远、仰卧起坐、投掷垒球(自选)

四年级

西跑道

 并脚跳 、50米跑、单脚交换跳、开合跳、坐位体前屈、迎面接力跑、立定跳远、仰卧起坐、50米*4往返跑、足球、篮球、掷实心球

(自选)

五年级

南弯

北弯道

 并脚跳 、50米跑、单脚交换跳、开合跳、坐位体前屈、迎面接力跑、立定跳远、仰卧起坐、50米*4往返跑、足球、篮球、掷实心球

(自选) 

六年级

笼式足球场

篮球场

 

 

注:当天没有体育课的班级参加课外体育活动。

 

 

 

 

 

 

参加课外体育活动的班级

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

一(2

一(3

二(3

一(1

三(1

二(1

三(2

三(1

四(3

三(2

二(2

五(2

四(2

 

四(1

四(1

五(3

四(3

 

四(2

五(2

 

五(2

 

五(1

六(1

 

 

 

五(3

 

 

 

 

六(1

 九、相关巡查要求:

1、巡查各班是否按时间,按地点,按要求开展活动。

2、巡查教师到岗到位情况,学生活动开展情况。

 

十、大课间及课外体育活动巡查:

1、大课间体育活动:当天日领导及所有体育教师都要到场指导。

2、课外体育活动相关负责人巡查

星期一:  震、朱功兰

星期二:赵士胜、厉洪轩

星期三:史爱杏、朱功兰

星期四:  震、厉洪轩

星期五:芮媛媛、朱功兰

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

雨天室内活动内容安排表

 

 

选 项 目

动 地 点

一至六年级各班

集体项目:做室内手指操

      自选项目

集体向上并脚跳

弓步压腿

击鼓传花

抢座位

高姿俯卧撑

石头、剪刀、布(手做)

石头、剪刀、布(手做)

各班自创项目

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

备注:如遇雨天,由班主任负责教师组织学生进行室内活动。

 

高淳区宝塔小学雅居乐分校

                                         2022.1.13

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